Tecnica com Brutalidade 2.0 - Fabricio Pacholok

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MOBILIDADE 1 DORSAL.mp4

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DORSAL 15 CARGA.mp4

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DORSAL 9 CRUCIFIXO INVERSO NO CABO.mp4

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DORSAL 20 BI SET.mp4

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DORSAL 22 STRIP SET COM MUDANÇA DE VELOCIDADE DE CONTRAÇÃO.mp4

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DORSAL 19 REST PAUSE.mp4

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DORSAL 13 PULLEY FRENTE SUPINADO.mp4

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DORSAL 6 CRUCIFIXO INVERSO.mp4

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DORSAL 3 REMADA CURVADA COM HALTERES-(1080p).mp4

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DORSAL 14 PULLEY FRENTE TRIÂNGULO.mp4

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DORSAL 4 SERROTE.mp4

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DORSAL 2 MEIO TERRA-(1080p).mp4

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DORSAL APRESENTAÇÃO MARCELO CRUZ-(1080p).mp4

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DORSAL 18 REPETIÇÕES PARCIAIS.mp4

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DORSAL 5 HIPEREXTENSÃO LOMBAR.mp4

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PANTURRILHA 2 CIRCUITO.mp4

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PANTURRILHA 1 CARGA.mp4

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OMBRO 22 REPETIÇÕES ISOMÉTRICAS.mp4

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OMBRO 20 SUPER SÉRIE.mp4

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OMBRO 1 DESENVOLVIMENTO SENTADO COM HALTERES.mp4

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OMBRO 2 ELEVAÇÃO LATERAL SENTADO COM HALTERES.mp4

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OMBRO 16 DROP SET.mp4

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OMBRO 23 STRIP SET.mp4

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OMBRO APRESENTAÇÃO WELLINGTON NESCAU.mp4

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OMBRO 9 CRUCIFIXO INVERSO COM HALTERES.mp4

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OMBRO 10 DESENVOLVIMENTO SMITH.mp4

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OMBRO 4 ELEVAÇÃO FRONTAL SENTADO COM HALTERES.mp4

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PEITO 4 SUPINO INCLINADO COM HALTERES.mp4

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PEITO APRESENTAÇÃO WILLIAM MARTINS.mp4

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PEITO 11 CRUCIFIXO RETO NO CABO.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 12 CARGA.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 17 MÉTODO 3 7.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 18 REST PAUSE COM INTERVALO ALONGADO.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 10 ROSCA DUPLO BÍCEPS NO CROSS.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 13 DROP SET.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 11 FLEXÃO E EXTENSÃO DE PUNHO.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 1 ROSCA DIRETA.mp4

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BRAÇO APRESENTAÇÃO GABRIEL ZANCHANELE.mp4

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BRAÇO BÍCEPS 8 ROSCA SCOTT NO CABO.mp4

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BRAÇO TRÍCEPS 11 BI SET.mp4

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BRAÇO TRÍCEPS 13 REPETIÇÕES PARCIAIS E ISOMÉTRICAS.mp4

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PERNA 20 REST PAUSE.mp4

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PERNA 7 AGACHAMENTO SMITH.mp4

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PERNA 27 STRIP SET COM MUDANÇA DE VELOCIDADE DE EXECUÇÃO.mp4

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PERNA 10 ELEVAÇÃO DE QUADRIL.mp4

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PERNA 16 CADEIRA EXTENSORA.mp4

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PERNA 25 MUDANÇA DE VELOCIDADE DE CONTRAÇÃO.mp4

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PERNA 11 POSTERIOR DE COXA E GLÚTEOS NO BANCO ROMANO.mp4

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PERNA 19 DROP SET.mp4

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