Упражнения по бодибилдингу и фитнесу

Other/Video

упражнения бодибилдингу фитнесу

Seeders

Leechers

349.01 MB

Size

Files

Magnet Download Download .torrent

Torrent Information

Details

Total Size

349.01 MB

Active Seeds

Total Peers

Downloads

Global Parameters

Added on

12/9/2018

Last Activity

1/24/2022

Health Status

Poor

Identification Hash

52413497EEF86234C321EF10E53AA4BB53F5BE74

Community Trust & Feedback

Reputation Score

100% Positive Rating

Verified

0 Likes

0 Dislikes

Visibility

High Ranking Content

Report Content

Files (56)

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу

56 files • 349.01 MB

Упражнения для бицепсов

6 files • 40.51 MB

Сгибание рук в тренажере.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для бицепсов/Сгибание рук в тренажере.mp4

7.12 MB

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье.mp4

8.03 MB

Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке.mp4

4.89 MB

Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье.mp4

8.31 MB

Сгибание рук со штангой стоя.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой стоя.mp4

6.43 MB

Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для бицепсов/Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу.mp4

5.73 MB

Упражнения для брюшного пресса

7 files • 34.69 MB

Вращение с палкой на плечах.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Вращение с палкой на плечах.mp4

6.69 MB

Обратное сгибание туловища на перекладине.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища на перекладине.mp4

4.81 MB

Обратное сгибание туловища.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища.mp4

3.57 MB

Сгибание туловища на верхнем блоке.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на верхнем блоке.mp4

5.16 MB

Сгибание туловища на скамье с обратным наклоном.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на скамье с обратным наклоном.mp4

4.31 MB

Сгибание туловища на тренажере.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на тренажере.mp4

5.99 MB

Сгибание туловища.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища.mp4

4.15 MB

Упражнения для грудной клетки

7 files • 49.03 MB

Жим штанги на горизонтальной скамье.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на горизонтальной скамье.mp4

11.5 MB

Жим штанги на наклонной скамье в тренажере Смита.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на наклонной скамье в тренажере Смита.mp4

7.62 MB

Жим штанги на скамье с обратным наклоном.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на скамье с обратным наклоном.mp4

5.81 MB

Отжимание на брусьях грудной стиль.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Отжимание на брусьях грудной стиль.mp4

5.21 MB

Сведение разведение рук с гантелями на наклонной скамье.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями на наклонной скамье.mp4

6.28 MB

Сведение разведение рук с гантелями.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями.mp4

6.16 MB

Сведение рук на тренажере.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для грудной клетки/Сведение рук на тренажере.mp4

6.46 MB

Упражнения для дельтовидных мышц

5 files • 31.53 MB

Жим с гантелями.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для дельтовидных мышц/Жим с гантелями.mp4

5.8 MB

Жим штанги из за головы.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для дельтовидных мышц/Жим штанги из за головы.mp4

6.55 MB

Отведение руки на блочном тренажере стоя.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для дельтовидных мышц/Отведение руки на блочном тренажере стоя.mp4

5.97 MB

Разведение рук с гантелями стоя.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для дельтовидных мышц/Разведение рук с гантелями стоя.mp4

6.36 MB

Тяга штанги перед собой.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для дельтовидных мышц/Тяга штанги перед собой.mp4

6.85 MB

Упражнения для мышц голени

6 files • 37.18 MB

Жимы стопами на тренажере.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для мышц голени/Жимы стопами на тренажере.mp4

6.99 MB

Подъем на носки на гаак машине.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для мышц голени/Подъем на носки на гаак машине.mp4

6.38 MB

Подъем на носки осликом.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для мышц голени/Подъем на носки осликом.mp4

4.4 MB

Подъем на носки сидя.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для мышц голени/Подъем на носки сидя.mp4

5.42 MB

Подъем на носки стоя.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для мышц голени/Подъем на носки стоя.mp4

8.36 MB

Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для мышц голени/Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке.mp4

5.64 MB

Упражнения для ног

6 files • 39.37 MB

Выпады с гантелями.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для ног/Выпады с гантелями.mp4

7.01 MB

Выпрямление ног на тренажере.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для ног/Выпрямление ног на тренажере.mp4

6.6 MB

Жимы ногами.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для ног/Жимы ногами.mp4

7.89 MB

Подъем ног в упоре на локтях.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для ног/Подъем ног в упоре на локтях.mp4

4.28 MB

Приседания со штангой.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для ног/Приседания со штангой.mp4

6.6 MB

Сгибание ног на тренажере в положении лежа.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для ног/Сгибание ног на тренажере в положении лежа.mp4

6.99 MB

Упражнения для спины

10 files • 56.39 MB

Гиперэкстензии.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Гиперэкстензии.mp4

3.95 MB

Гиперэкстензии2.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Гиперэкстензии2.mp4

4.58 MB

Наклоны со штангой.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Наклоны со штангой.mp4

6.13 MB

Подтягивания узким хватом.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Подтягивания узким хватом.mp4

4.44 MB

Становая тяга классика.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Становая тяга классика.mp4

7.02 MB

Тяга гантели одной в наклоне.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Тяга гантели одной в наклоне.mp4

5.91 MB

Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке.mp4

5.25 MB

Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом.mp4

6.51 MB

Тяга к груди на верхнем.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем.mp4

6.16 MB

Тяга на тренажерах.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для спины/Тяга на тренажерах.mp4

6.44 MB

Упражнения для трицепсов

8 files • 47.04 MB

Выпрямление руки стоя на верхнем блоке.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Выпрямление руки стоя на верхнем блоке.mp4

5.25 MB

Жим вниз на верхнем блоке.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Жим вниз на верхнем блоке.mp4

5.57 MB

Жим штанги лежа узким хватом трицепсовый стиль.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Жим штанги лежа узким хватом трицепсовый стиль.mp4

8.11 MB

Отжимание на скамье.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Отжимание на скамье.mp4

4.82 MB

Разгибание рук на верхнем блоке сто.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Разгибание рук на верхнем блоке сто.mp4

4.72 MB

Разгибание руки из за головы с гантелью.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Разгибание руки из за головы с гантелью.mp4

6.9 MB

Разгибание руки на верхнем блоке стоя.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Разгибание руки на верхнем блоке стоя.mp4

4.83 MB

Французский жим лежа.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Упражнения для трицепсов/Французский жим лежа.mp4

6.85 MB

Растяжка.mp4

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу/Растяжка.mp4

13.26 MB

Trackers (13)

udp://tracker.bitsearch.to:1337/announce

0 0

udp://tracker.opentrackr.org:1337/announce

0 0

udp://ipv4.tracker.harry.lu:80/announce

0 0

udp://tracker.moeking.me:6969/announce

0 0

udp://tracker.openbittorrent.com:80/announce

0 0

udp://tracker.torrent.eu.org:451/announce

0 0

udp://open.stealth.si:80/announce

0 0

udp://tracker4.itzmx.com:2710/announce

0 0

udp://retracker.lanta-net.ru:2710/announce

0 0

udp://tracker.tiny-vps.com:6969/announce

0 0

udp://exodus.desync.com:6969/announce

0 0

udp://explodie.org:6969/announce

0 0

udp://tracker.internetwarriors.net:1337/announce

0 0

Similar Torrents 15

Based on tags and category

Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi

Video

198.03 MB

Упражнения и тесты по КЯ

Video

90.93 MB

Сборник книг по бодибилдингу и фитнессу

Video

1.51 GB

Упражнения для беременных.avi

Video

474.18 MB

Лечебные упражнения для глаз

Video

7.67 MB

Упражнения на грудь

Video

42.41 MB

Клерк Р. - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок - 2014.pdf

Video

7.77 MB

Explore More in Other

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу

Torrent Information

Global Parameters

Identification Hash

Community Trust & Feedback

Files (56)

Trackers (13)

Similar Torrents 15

Упражнения для каллиграфического написания прописных букв.djvu

Вокруг риторики за 365 дней. Упражнения для развития речи.pdf

Упражнения и тренировки P4P

Шрадик Г. - Упражнения для скрипки. Часть 1 - 1993.pdf

Лучшие силовые упражнения.pdf

Упражнения по бодибилдингу и фитнесу

Gaberoff - Английска граматика с упражнения.pdf

Голуб И.Б. - Упражнения по стилистике русского языка - 2001.pdf

Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi

Упражнения и тесты по КЯ

Сборник книг по бодибилдингу и фитнессу

Упражнения для беременных.avi

Лечебные упражнения для глаз

Упражнения на грудь

Клерк Р. - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок - 2014.pdf