[Biomachine] Универсальный солдат

Выносливость и сила. Практика 8.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 8.mp4

Выносливость и сила. Практика 1.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 1.mp4

Выносливость и сила. Практика 2.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 2.mp4

Выносливость и сила. Практика 3.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 3.mp4

Выносливость и сила. Практика 4.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 4.mp4

Выносливость и сила. Практика 5.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 5.mp4

Выносливость и сила. Практика 6.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 6.mp4

Выносливость и сила. Практика 7.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Практика 7.mp4

Выносливость и сила. Теория.mp4

Модуль 1. Выносливость и сила/Выносливость и сила. Теория.mp4

Вводный урок.mp4

Модуль 0. Вводный урок/Вводный урок.mp4

Мобильность. Тренировка 1.mp4

Модуль 1.1 Мобильность/Мобильность. Тренировка 1.mp4

Мобильность. Тренировка 2.mp4

Модуль 1.1 Мобильность/Мобильность. Тренировка 2.mp4

Мобильность. Тренировка 3.mp4

Модуль 1.1 Мобильность/Мобильность. Тренировка 3.mp4

Мобильность. Тренировка 4.mp4

Модуль 1.1 Мобильность/Мобильность. Тренировка 4.mp4

Скоростная и силовая выносливость 1.mp4

Модуль 2. Скоростная и силовая выносливость/Скоростная и силовая выносливость 1.mp4

Скоростная и силовая выносливость 2.mp4

Модуль 2. Скоростная и силовая выносливость/Скоростная и силовая выносливость 2.mp4

Скоростная и силовая выносливость 3.mp4

Модуль 2. Скоростная и силовая выносливость/Скоростная и силовая выносливость 3.mp4

Скоростная и силовая выносливость 4.mp4

Модуль 2. Скоростная и силовая выносливость/Скоростная и силовая выносливость 4.mp4

Скоростная и силовая выносливость. Теория.mp4

Модуль 2. Скоростная и силовая выносливость/Скоростная и силовая выносливость. Теория.mp4

Восстановление, сон, питание.mp4

Модуль 2.1 Восстановление, сон, питание/Восстановление, сон, питание.mp4

Взрывная и максимальная сила. Теория.mp4

Модуль 3. Взрывная и максимальная сила/Взрывная и максимальная сила. Теория.mp4

Взрывная сила и максимальная сила. Практика 1.mp4

Модуль 3. Взрывная и максимальная сила/Взрывная сила и максимальная сила. Практика 1.mp4

Взрывная сила и максимальная сила. Практика 2.mp4

Модуль 3. Взрывная и максимальная сила/Взрывная сила и максимальная сила. Практика 2.mp4

Взрывная сила и максимальная сила. Практика 3.mp4

Модуль 3. Взрывная и максимальная сила/Взрывная сила и максимальная сила. Практика 3.mp4

Взрывная сила и максимальная сила. Практика 4.mp4

Модуль 3. Взрывная и максимальная сила/Взрывная сила и максимальная сила. Практика 4.mp4

Сила хвата и предплечий.mp4

Модуль 4. Сила хвата и предплечий/Сила хвата и предплечий.mp4

Альтернативы упражнениям для домашнего тренинга.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Альтернативы упражнениям для домашнего тренинга.mp4

Запись эфира Q&A 1.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Запись эфира Q&A 1.mp4

Запись эфира Q&A 2.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Запись эфира Q&A 2.mp4

Запись эфира Q&A 3.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Запись эфира Q&A 3.mp4

Запись эфира Q&A 4.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Запись эфира Q&A 4.mp4

Запись эфира Q&A 5.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Запись эфира Q&A 5.mp4

Как тренироваться дальше.mp4

Модуль 5. Дополнительный. Ответы на вопросы/Как тренироваться дальше.mp4