[TutorPlace] Ксения Шушарина - Сам себе тренер (2025)

Other/Video DHT
tutorplace шушарина ксения тренер себе 2025
8
Seeders
0
Leechers
1.39 GB
Size
20
Files

Torrent Information

Details
Total Size
1.39 GB
Active Seeds
8
Total Peers
0
Downloads
0

Global Parameters

Added on
5/27/2026
Last Activity
5/27/2026
Health Status
Stable

Identification Hash

60DCF50932559D473914A12C3C20B6A5E1C2D074

Community Trust & Feedback

Reputation Score
100% Positive Rating
Verified
0 Likes
0 Dislikes
Visibility
High Ranking Content

Files (20)

01. Как определить тип фигуры и исправить проблемные зоны .mp4

01. Как определить тип фигуры и исправить проблемные зоны .mp4

55.91 MB

02. Как правильно сформировать фитнес цели .mp4

02. Как правильно сформировать фитнес цели .mp4

84.64 MB

03. Основы составления тренировочной программы .mp4

03. Основы составления тренировочной программы .mp4

58.84 MB

04. Разминка перед тренировкой .mp4

04. Разминка перед тренировкой .mp4

75.58 MB

05. Тренировка мышц ног .mp4

05. Тренировка мышц ног .mp4

118.44 MB

06. Тренировка ягодичных мышц .mp4

06. Тренировка ягодичных мышц .mp4

75.85 MB

07. Тренировка мышц спины .mp4

07. Тренировка мышц спины .mp4

53.05 MB

08. Тренировка мышц груди .mp4

08. Тренировка мышц груди .mp4

45.11 MB

09. Тренировка мышц плечевого пояса .mp4

09. Тренировка мышц плечевого пояса .mp4

49.52 MB

10. Тренировка на бицепс и трицепс .mp4

10. Тренировка на бицепс и трицепс .mp4

39.45 MB

11. Тренировка мышц пресса .mp4

11. Тренировка мышц пресса .mp4

46.63 MB

12. Упражнения при болях в спине .mp4

12. Упражнения при болях в спине .mp4

102.99 MB

13. Упражнения для мышц тазового дна .mp4

13. Упражнения для мышц тазового дна .mp4

65.12 MB

14. Аэробная тренировка .mp4

14. Аэробная тренировка .mp4

125.24 MB

15. Виды стретчинга и методы восстановления мышц после тренировки .mp4

15. Виды стретчинга и методы восстановления мышц после тренировки .mp4

60.92 MB

16. Комплекс на расслабления мышц с помощью ролика .mp4

16. Комплекс на расслабления мышц с помощью ролика .mp4

76.5 MB

17. Что такое кбжу .mp4

17. Что такое кбжу .mp4

127.4 MB

18. На что влияет питание. Как убедиться, что с вашим рационом все в порядке .mp4

18. На что влияет питание. Как убедиться, что с вашим рационом все в порядке .mp4

59.12 MB

19. Почему важно пить воду. Как рассчитать суточную норму .mp4

19. Почему важно пить воду. Как рассчитать суточную норму .mp4

48.44 MB

20. Как сохранить мотивацию, чтобы продолжать питаться правильно .mp4

20. Как сохранить мотивацию, чтобы продолжать питаться правильно .mp4

56.14 MB

Trackers (14)

DHT

8 0

udp://bittorrent-tracker.e-n-c-r-y-p-t.net:1337/announce

0 0

udp://evan.im:6969/announce

0 0

udp://martin-gebhardt.eu:25/announce

0 0

udp://open.stealth.si:80/announce

0 0

udp://tracker-udp.gbitt.info:80/announce

0 0

udp://tracker.ddunlimited.net:6969/announce

0 0

udp://tracker.dler.org:6969/announce

0 0

udp://tracker.filemail.com:6969/announce

0 0

udp://tracker.fnix.net:6969/announce

0 0

udp://tracker.opentrackr.org:1337/announce

0 0

udp://tracker.qu.ax:6969/announce

0 0

udp://tracker.tryhackx.org:6969/announce

0 0

udp://wepzone.net:6969/announce

0 0
```