Fit.Da.Nutri.Curso.Com.10.Marmitas.Fit.e.Funcional

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2. Elaborando as marmitas

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1. Receita Almondegas funcionais, arroz ao alho e azeite, salada de vegetais

2 files • 213.05 MB

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2. Receita Hambúrguer funcional, purê de batata doce funcional e salada de vegetais

2 files • 206.06 MB

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4. Receita Ratatouille funcional, tilápia grelhada e arroz funcional de brócolis

2 files • 185.92 MB

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6. Receita Kibe assado cremoso funcional, purê de baroa e salada de grão de Bico

2 files • 159.57 MB

1. parte.mp4

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3. Receita Panqueca funcional e salada crucífera

2 files • 153.65 MB

1. parte.mp4

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10. Receita Escondidinho funcional de patinho

2 files • 145.11 MB

1. parte.mp4

Fit.Da.Nutri.Curso.Com.10.Marmitas.Fit.e.Funcional/2. Elaborando as marmitas/10. Receita Escondidinho funcional de patinho/1. parte.mp4

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7. Receita Batata doce assada funcional, peixe grelhado e arroz oito grãos

2 files • 132.6 MB

1. parte.mp4

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8. Receita Panqueca Crucífera Funcional

2 files • 125.33 MB

1. parte.mp4

Fit.Da.Nutri.Curso.Com.10.Marmitas.Fit.e.Funcional/2. Elaborando as marmitas/8. Receita Panqueca Crucífera Funcional/1. parte.mp4

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9. Receita Frango á parmegiana funcional, purê de baroa e salada crucífera

2 files • 105.2 MB

1. parte.mp4

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5. Receita Bobó de camarão funcional e arroz de Brócolis

2 files • 104.78 MB

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Fit.Da.Nutri.Curso.Com.10.Marmitas.Fit.e.Funcional/2. Elaborando as marmitas/5. Receita Bobó de camarão funcional e arroz de Brócolis/1. parte.mp4

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1. Apresentação

7 files • 346.2 MB

3. Tempo de duração Como congelar em casa, transportar e descongelar as marmitas + Material de apoio

3 files • 210.9 MB

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2. A escolha do material onde vai armazenar os alimentos

2 files • 111.6 MB

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1. Quem criou as marmitas Apresentação

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