Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение

Other

виктория боровская двигательный марафон пробуждение

Seeders

Leechers

2.78 GB

Size

Files

Magnet Download Download .torrent

Torrent Information

Details

Total Size

2.78 GB

Active Seeds

Total Peers

Downloads

Global Parameters

Added on

6/17/2021

Last Activity

1/25/2022

Health Status

Poor

Identification Hash

DBFD9BEE4F24446878A11B59D6CC2DD42542D622

Community Trust & Feedback

Reputation Score

100% Positive Rating

Verified

0 Likes

0 Dislikes

Visibility

High Ranking Content

Report Content

Files (55)

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение

55 files • 2.78 GB

1. Введение

2 files • 10.81 MB

Введение.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/1. Введение/Введение.docx

583.56 KB

Противопоказания.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/1. Введение/Противопоказания.mp4

10.24 MB

2. Теория марафона

6 files • 199.35 MB

ВК_ МФР оборудование.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/2. Теория марафона/ВК_ МФР оборудование.mp4

41.67 MB

Важность МФР.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/2. Теория марафона/Важность МФР.mp4

50.34 MB

Интенсивные тренировки и похудение.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/2. Теория марафона/Интенсивные тренировки и похудение.mp4

31.74 MB

Пробуждение. Зачем я сделала этот марафон.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/2. Теория марафона/Пробуждение. Зачем я сделала этот марафон.mp4

27.14 MB

Теория марафона.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/2. Теория марафона/Теория марафона.docx

12.27 MB

Что должно входить в ежедневную заботу о себе.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/2. Теория марафона/Что должно входить в ежедневную заботу о себе.mp4

36.19 MB

3. Практика марафона

42 files • 2.15 GB

01. Организация тренировки питание

1 files • 31.4 KB

02. МФР комплекс

2 files • 161.77 MB

МФР комплекс.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/02. МФР комплекс/МФР комплекс.docx

36.06 KB

МФР комплекс.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/02. МФР комплекс/МФР комплекс.mp4

161.74 MB

03. Комплекс Разминка

2 files • 59.8 MB

Комплекс Разминка.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/03. Комплекс Разминка/Комплекс Разминка.docx

31.06 KB

Разминка.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/03. Комплекс Разминка/Разминка.mp4

59.77 MB

04. Замены

2 files • 20.36 MB

Замены и альтернативные упражнения.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/04. Замены/Замены и альтернативные упражнения.docx

54.91 KB

Ошибки_ Пресс домиком.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/04. Замены/Ошибки_ Пресс домиком.mp4

20.31 MB

05. Комплекс 1

2 files • 96.67 MB

1.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/05. Комплекс 1/1.mp4

96.63 MB

Комплекс 1.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/05. Комплекс 1/Комплекс 1.docx

42.55 KB

06. Комплекс 2

2 files • 87.58 MB

Комплекс 2.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/06. Комплекс 2/Комплекс 2.docx

43.77 KB

Комплекс 2.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/06. Комплекс 2/Комплекс 2.mp4

87.54 MB

07. Комплекс 3

2 files • 145.11 MB

Комплекс 3.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/07. Комплекс 3/Комплекс 3.docx

42.4 KB

Комплекс 3.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/07. Комплекс 3/Комплекс 3.mp4

145.06 MB

08. Комплекс 4

2 files • 138.69 MB

Комплекс 4.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/08. Комплекс 4/Комплекс 4.docx

37.6 KB

Комплекс 4.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/08. Комплекс 4/Комплекс 4.mp4

138.65 MB

09. Комплекс выходного дня

6 files • 316.37 MB

Борьба со стрессом и важность работы с дыханием.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/09. Комплекс выходного дня/Борьба со стрессом и важность работы с дыханием.mp4

27.97 MB

Дыхание Тазовые часы бонус.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/09. Комплекс выходного дня/Дыхание Тазовые часы бонус.mp4

93.48 MB

Зачем делать МФР.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/09. Комплекс выходного дня/Зачем делать МФР.mp4

26.9 MB

Как заботиться о себе вне тренировок.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/09. Комплекс выходного дня/Как заботиться о себе вне тренировок.mp4

6.23 MB

Комплекс выходного дня.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/09. Комплекс выходного дня/Комплекс выходного дня.docx

45.06 KB

мфр.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/09. Комплекс выходного дня/мфр.mp4

161.74 MB

10. Комплекс 5

2 files • 126.71 MB

Комплекс 5.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/10. Комплекс 5/Комплекс 5.docx

35.28 KB

Комплекс 5.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/10. Комплекс 5/Комплекс 5.mp4

126.68 MB

11. Комплекс 6

2 files • 200.68 MB

Комплекс 6.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/11. Комплекс 6/Комплекс 6.docx

45.3 KB

Комплекс №6.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/11. Комплекс 6/Комплекс №6.mp4

200.64 MB

12. Комплекс 7

2 files • 200.06 MB

Комплекс 7.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/12. Комплекс 7/Комплекс 7.docx

44.92 KB

Пробуждение _ 7 комплекс.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/12. Комплекс 7/Пробуждение _ 7 комплекс.mp4

200.01 MB

13. Комплекс 8

6 files • 209.54 MB

Комплекс 8.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/13. Комплекс 8/Комплекс 8.docx

37.97 KB

Пробуждение _ 8 комплекс.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/13. Комплекс 8/Пробуждение _ 8 комплекс.mp4

174.29 MB

Расслабление челюсти. Введение.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/13. Комплекс 8/Расслабление челюсти. Введение.mp4

7.64 MB

Расслабление челюсти. Сколько раз делать Упражнение 1.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/13. Комплекс 8/Расслабление челюсти. Сколько раз делать Упражнение 1.mp4

3.5 MB

Расслабление челюсти. Упражнение 1.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/13. Комплекс 8/Расслабление челюсти. Упражнение 1.mp4

8.47 MB

Расслабление челюсти. Упражнение 2.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/13. Комплекс 8/Расслабление челюсти. Упражнение 2.mp4

15.61 MB

14. Комплекс 9

2 files • 123.25 MB

Комплекс 9.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/14. Комплекс 9/Комплекс 9.docx

51.22 KB

Пробуждение _ 9 комплекс.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/14. Комплекс 9/Пробуждение _ 9 комплекс.mp4

123.2 MB

15. Комплекс выходного дня

6 files • 316.37 MB

Борьба со стрессом и важность работы с дыханием.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/15. Комплекс выходного дня/Борьба со стрессом и важность работы с дыханием.mp4

27.97 MB

Дыхание Тазовые часы бонус.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/15. Комплекс выходного дня/Дыхание Тазовые часы бонус.mp4

93.48 MB

Зачем делать МФР.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/15. Комплекс выходного дня/Зачем делать МФР.mp4

26.9 MB

Как заботиться о себе вне тренировок.mp4

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/15. Комплекс выходного дня/Как заботиться о себе вне тренировок.mp4

6.23 MB

Комплекс выходного дня.docx

Виктория Боровская - Двигательный марафон Пробуждение/3. Практика марафона/15. Комплекс выходного дня/Комплекс выходного дня.docx