Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)
Torrent Information
DetailsGlobal Parameters
Identification Hash
45CAE5FC8424E1707F0A3E6AEB75CB00CFF30BD4
Community Trust & Feedback
Files (250)
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)
250 files • 15.01 GB
Вступление
49 files • 1.91 GB
Прямые эфиры
7 files • 1.46 GB
Запись прямого эфира от 8.10.2019 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Запись прямого эфира от 8.10.2019 _ курс Женское здоровье.mp4
Беседа с врачом-диетологом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Беседа с врачом-диетологом _ курс Женское здоровье.mp4
Беседа с гинекологом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Беседа с гинекологом _ курс Женское здоровье.mp4
Запись прямого эфира от 1.12.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Запись прямого эфира от 1.12.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Запись прямого эфира от 22.11.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Запись прямого эфира от 22.11.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Запись прямого эфира от 25.11.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Запись прямого эфира от 25.11.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Эфир с диетологом 29.09.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Прямые эфиры/Эфир с диетологом 29.09.19 _ курс Женское здоровье.mp4
Дополнительные техники работы
20 files • 401.3 MB
01 Диагностика диастаза _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/01 Диагностика диастаза _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/01.docx
02 Техника безопасности при диастазе _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/02 Техника безопасности при диастазе _ курс Женское здоровье.mp4
02.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/02.docx
03 Тейпирование _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/03 Тейпирование _ курс Женское здоровье.mp4
03.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/03.docx
04 Поиск мышц тазового дна - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/04 Поиск мышц тазового дна - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
04.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/04.docx
05 Работа со шрамами _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/05 Работа со шрамами _ курс Женское здоровье.mp4
05.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/05.docx
06 Базовый ритм дыхания _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/06 Базовый ритм дыхания _ курс Женское здоровье.mp4
06.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/06.docx
07 Дыхание Капалабхати _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/07 Дыхание Капалабхати _ курс Женское здоровье.mp4
07.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/07.docx
08 Разбор техники упражнения Уджайи _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/08 Разбор техники упражнения Уджайи _ курс Женское здоровье.mp4
08.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/08.docx
09 Включение поперечных мышц живота _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/09 Включение поперечных мышц живота _ курс Женское здоровье.mp4
09.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/09.docx
10 Тренировка при опущении органов и варикозе _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/10 Тренировка при опущении органов и варикозе _ курс Женское здоровье.mp4
10.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Дополнительные техники работы/10.docx
Инстаграм
14 files • 49.95 MB
01 Добро пожаловать в женский клуб.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/01 Добро пожаловать в женский клуб.docx
02 Диагностика белой линии живота и диастаза.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/02 Диагностика белой линии живота и диастаза.docx
02 Диагностика.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/02 Диагностика.mp4
03 Игры в stories.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/03 Игры в stories.docx
03 Игры в сторис.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/03 Игры в сторис.mp4
04 Домик.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/04 Домик.docx
05 Техника безопасности.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/05 Техника безопасности.docx
06 Пищеварение.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/06 Пищеварение.docx
07 Работа со шрамами.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/07 Работа со шрамами.docx
08 Дыхание.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/08 Дыхание.docx
09 Домик 1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/09 Домик 1.mp4
09 Домик 2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/09 Домик 2.mp4
09 Домик.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/09 Домик.docx
10 Правильно расслабляться.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Инстаграм/10 Правильно расслабляться.docx
Основы питания
2 files • 3.17 MB
Растительное питание.pdf
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Основы питания/Растительное питание.pdf
Сбалансированное питание.pdf
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Основы питания/Сбалансированное питание.pdf
Подготовительные материалы
6 files • 1.05 MB
01 Вам понадобится дополнительное оборудование.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Подготовительные материалы/01 Вам понадобится дополнительное оборудование.docx
02 Для занятий вам потребуется.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Подготовительные материалы/02 Для занятий вам потребуется.docx
03 Ограничения.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Подготовительные материалы/03 Ограничения.docx
04 Техника безопасности.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Подготовительные материалы/04 Техника безопасности.docx
05 Пищеварение.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Подготовительные материалы/05 Пищеварение.docx
06 Анатомия.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Вступление/Подготовительные материалы/06 Анатомия.docx
Games
51 files • 15.16 MB
1.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/1.1.mp4
2.0.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/2.0.jpg
2.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/2.1.mp4
2.2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/2.2.mp4
3.0.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/3.0.jpg
3.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/3.1.mp4
3.2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/3.2.mp4
3.3.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/3.3.mp4
3.4.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/3.4.mp4
4.0.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/4.0.jpg
4.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/4.1.mp4
4.2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/4.2.mp4
5.0.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/5.0.jpg
5.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/5.1.mp4
5.2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/5.2.mp4
6.0.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.0.jpg
6.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.1.mp4
6.2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.2.mp4
6.3.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.3.mp4
6.4.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.4.mp4
6.5.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.5.mp4
6.6.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.6.mp4
6.7.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.7.mp4
6.8.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.8.mp4
6.9.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/6.9.mp4
7.0.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/7.0.mp4
7.1.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/7.1.mp4
7.2.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/7.2.mp4
7.3.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/7.3.mp4
7.4.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/7.4.mp4
7.5.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/7.5.mp4
8.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/8.mp4
9.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/9.mp4
10.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/10.jpg
11.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/11.mp4
12.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/12.mp4
13.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/13.mp4
14.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/14.mp4
15.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/15.mp4
16.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/16.mp4
17.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/17.mp4
18.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/18.mp4
19.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/19.mp4
20.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/20.mp4
21.jpg
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/21.jpg
22.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/22.mp4
23.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/23.mp4
24.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/24.mp4
25.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/25.mp4
26.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/26.mp4
1.0.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Games/1.0.mp4
День 01
3 files • 283.86 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 01/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 01/01.docx
02 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 01/02 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
День 02
3 files • 259.42 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 02/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 02/01.docx
02 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 02/02 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
День 03
3 files • 256.76 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 03/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 03/01.docx
02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 03/02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
День 04
3 files • 260.22 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 04/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 04/01.docx
02 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 04/02 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
День 05
3 files • 274.13 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 05/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 05/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 05/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
День 06
3 files • 262.67 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 06/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 06/01.docx
02 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 06/02 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
День 08
2 files • 282.36 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 08/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
02 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 08/02 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
День 09
3 files • 246.72 MB
01 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 09/01 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 09/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 09/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
День 10
3 files • 265.77 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 10/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 10/01.docx
02 Тренировка с мячом - 3 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 10/02 Тренировка с мячом - 3 _ курс Женское здоровье.mp4
День 11
3 files • 249.15 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 11/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 11/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 11/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 12
2 files • 260.35 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 12/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 12/02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
День 13
3 files • 217.63 MB
01 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 13/01 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 13/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 13/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 15
3 files • 235.56 MB
01 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 15/01 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 15/01.docx
02 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 15/02 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
День 16
3 files • 260.31 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 16/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 16/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 16/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
День 17
3 files • 277.75 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 17/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 17/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 17/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
День 18
3 files • 253.87 MB
01 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 18/01 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 18/01.docx
02 Тренировка стоя _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 18/02 Тренировка стоя _ курс Женское здоровье.mp4
День 19
3 files • 280.77 MB
01 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 19/01 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 19/01.docx
02 Тренировка пресса стоя _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 19/02 Тренировка пресса стоя _ курс Женское здоровье.mp4
День 20
3 files • 242.43 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 20/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 20/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 20/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 22
3 files • 234.07 MB
01 Тренировка сидя на стуле с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 22/01 Тренировка сидя на стуле с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 22/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 22/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 23
3 files • 255.85 MB
01 Тренировка стоя с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 23/01 Тренировка стоя с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 23/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 23/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
День 24
3 files • 274.94 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 24/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 24/01.docx
02 Самый мощный урок _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 24/02 Самый мощный урок _ курс Женское здоровье.mp4
День 25
3 files • 261.91 MB
01 От простого к сложному _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 25/01 От простого к сложному _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 25/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 25/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
День 26
3 files • 252.77 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 26/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 26/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 26/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 27
3 files • 242.43 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 27/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 27/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 27/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 29
2 files • 283.85 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 29/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
02 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 29/02 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
День 30
3 files • 259.43 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 30/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 30/01.docx
02 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 30/02 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
День 31
2 files • 256.74 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 31/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 31/02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
День 32
3 files • 260.22 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 32/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 32/01.docx
02 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 32/02 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
День 33
3 files • 274.13 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 33/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 33/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 33/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
День 34
2 files • 262.66 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 34/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
02 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 34/02 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
День 36
2 files • 282.36 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 36/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
02 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 36/02 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
День 37
3 files • 246.72 MB
01 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 37/01 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 37/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4.crdownload.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 37/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4.crdownload.mp4
День 38
3 files • 265.77 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 38/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 38/01.docx
02 Тренировка с мячом - 3 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 38/02 Тренировка с мячом - 3 _ курс Женское здоровье.mp4
День 39
3 files • 249.15 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 39/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 39/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 39/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 40
2 files • 260.35 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 40/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 40/02 Стабилизация корпуса _ курс Женское здоровье.mp4
День 41
3 files • 217.63 MB
01 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 41/01 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 41/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 41/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 43
3 files • 235.56 MB
01 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 43/01 Тренировка с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 43/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 43/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 44
3 files • 260.31 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 44/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 44/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 44/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
День 45
3 files • 277.75 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 45/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 45/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 45/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
День 46
3 files • 253.87 MB
01 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 46/01 Тренировка с мячом - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 46/01.docx
02 Тренировка стоя _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 46/02 Тренировка стоя _ курс Женское здоровье.mp4
День 47
3 files • 280.77 MB
01 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 47/01 Тренировка с мячом и стулом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 47/01.docx
02 Тренировка пресса стоя _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 47/02 Тренировка пресса стоя _ курс Женское здоровье.mp4
День 48
3 files • 242.43 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 48/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 48/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 48/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 50
3 files • 234.07 MB
01 Тренировка сидя на стуле с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 50/01 Тренировка сидя на стуле с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 50/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 50/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 51
3 files • 255.85 MB
01 Тренировка стоя с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 51/01 Тренировка стоя с мячом _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 51/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 51/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
День 52
3 files • 274.94 MB
01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 52/01 Дыхание _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 52/01.docx
02 Самый мощный урок _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 52/02 Самый мощный урок _ курс Женское здоровье.mp4
День 53
3 files • 261.92 MB
01 От простого к сложному _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 53/01 От простого к сложному _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 53/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 53/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
День 54
3 files • 252.77 MB
01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 54/01 Миофасциаьное расслабление - 2 _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 54/01.docx
02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 54/02 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
День 55
3 files • 242.43 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 55/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 55/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 55/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 57
3 files • 242.74 MB
01 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 57/01 Тренировка косых и прямых мышц _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 57/01.docx
02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 57/02 Тренировка позвоночника и пресса _ курс Женское здоровье.mp4
День 58
3 files • 211.34 MB
01 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 58/01 Приятное с эффективным _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 58/01.docx
02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 58/02 Планка-собака _ курс Женское здоровье.mp4
День 59
2 files • 276.95 MB
01 Тренировка пресса стоя _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 59/01 Тренировка пресса стоя _ курс Женское здоровье.mp4
02 Самый мощный урок _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 59/02 Самый мощный урок _ курс Женское здоровье.mp4
День 60
3 files • 281.36 MB
01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 60/01 Дыхание в тренировках. _ курс Женское здоровье.mp4
01.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 60/01.docx
02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/День 60/02 Мобилизация и контроль _ курс Женское здоровье.mp4
Шпаргалка
2 files • 10.56 MB
Шпаргалка.docx
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Шпаргалка/Шпаргалка.docx
Шпаргалка.pdf
Анастасия Лунегова - Женское здоровье (2019)/Шпаргалка/Шпаргалка.pdf
Trackers (1)
udp://exodus.desync.com:6969/announce
Similar Torrents 15
Based on tags and category