Krav Maga - Caveira

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Krav Maga - Caveira

109 files • 7.14 GB

Módulo 25 - BÔNUS 02 - GOLPES MORTAIS E TRAUMÁTICOS - GOLPES MORTAIS - TRAUMÁTICOS

1 files • 226.42 MB

Módulo 02 - Como treinar em casa

1 files • 22.95 MB

Módulo 03 - Conhecendo a anatomia humana e pontos fracos

1 files • 25.1 MB

Módulo 04 - Prevenção 6 cores qie podem salvar sua vida

1 files • 64.8 MB

Módulo 05 - Conceito de distância

1 files • 19.78 MB

Módulo 06 - Conceito de analisar o ambiente

1 files • 21.64 MB

Módulo 07 - Conceito usar os objetos ao seu redor

1 files • 23.22 MB

Módulo 08 - Guardas de combate

1 files • 23.14 MB

Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga

7 files • 179.96 MB

DEFESA CONTRA EMPURRÃO DE RUA.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA CONTRA EMPURRÃO DE RUA.ts

30.66 MB

DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO LATERAL (GRAVATA.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO LATERAL (GRAVATA.ts

17.71 MB

DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO PELAS COSTAS (MATA-LEÃO).ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO PELAS COSTAS (MATA-LEÃO).ts

24.34 MB

DEFESA DE CHUTE FRONTAL NO ABDÔMEN.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA DE CHUTE FRONTAL NO ABDÔMEN.ts

21.67 MB

DEFESA DE CHUTE LATERAL NA PERNA.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA DE CHUTE LATERAL NA PERNA.ts

26.37 MB

DEFESA DE QUEDA NA RUA.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA DE QUEDA NA RUA.ts

28.3 MB

DEFESA DE SOCOS CRUZADOS.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 09 - Defesa contra Ataques mais comuns em uma briga/DEFESA DE SOCOS CRUZADOS.ts

30.91 MB

Módulo 10 - Ataque simples com grande poder de ataque

4 files • 98.64 MB

CHUTE BAIXO - região genita.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 10 - Ataque simples com grande poder de ataque/CHUTE BAIXO - região genita.ts

21.32 MB

CHUTE FRONTAL RETO - linha mediana.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 10 - Ataque simples com grande poder de ataque/CHUTE FRONTAL RETO - linha mediana.ts

25.79 MB

socos frontais - jabdireto.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 10 - Ataque simples com grande poder de ataque/socos frontais - jabdireto.ts

25.7 MB

SOCOS LATERAIS - CRUZADOS.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 10 - Ataque simples com grande poder de ataque/SOCOS LATERAIS - CRUZADOS.ts

25.82 MB

Módulo 11 - Golpe normais e traumaticos

1 files • 88.6 MB

Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)

9 files • 1.14 GB

1 - DEFESA DE SOCOS CRUZADOS - 1280x720 1654K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/1 - DEFESA DE SOCOS CRUZADOS - 1280x720 1654K.mp4

70.5 MB

2 - DEFESA DE SOCOS FRONTAIS - 1920x1080 4828K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/2 - DEFESA DE SOCOS FRONTAIS - 1920x1080 4828K.mp4

146.96 MB

3 - DEFESA DE CHUTE LATERAL NA PERNA - 1920x1080 4129K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/3 - DEFESA DE CHUTE LATERAL NA PERNA - 1920x1080 4129K.mp4

166.79 MB

4 - DEFESA DE CHUTE FRONTAL NO ABDÔMEN - 1920x1080 5659K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/4 - DEFESA DE CHUTE FRONTAL NO ABDÔMEN - 1920x1080 5659K.mp4

145.37 MB

5 - DEFESA CONTRA EMPURRÃO DE RUA - 1920x1080 5534K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/5 - DEFESA CONTRA EMPURRÃO DE RUA - 1920x1080 5534K.mp4

167.59 MB

6 - DEFESA CONTRA PEGADA NA CAMISETA - AMEAÇA - 1920x1080 4568K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/6 - DEFESA CONTRA PEGADA NA CAMISETA - AMEAÇA - 1920x1080 4568K.mp4

133.52 MB

7 - DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO LATERAL (GRAVATA) - 1920x1080 3892K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/7 - DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO LATERAL (GRAVATA) - 1920x1080 3892K.mp4

74.95 MB

8 - DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO PELAS COSTAS (MATA-LEÃO) - 1920x1080 4108K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/8 - DEFESA CONTRA ESTRANGULAMENTO PELAS COSTAS (MATA-LEÃO) - 1920x1080 4108K.mp4

124.91 MB

9 - DEFESA DE QUEDA NA RUA - 1920x1080 4115K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 12 - Defesa contra ataque mais comuns em uma briga de rua (conrespondente a 90% dos ataques de rua)/9 - DEFESA DE QUEDA NA RUA - 1920x1080 4115K.mp4

140.02 MB

Módulo 13 - Técnica para criar ângulos de ataque e defesa

1 files • 77.72 MB

Módulo 14 - Socos - Ataques

10 files • 929.64 MB

1 - Base luta - 1920x1080 3933K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/1 - Base luta - 1920x1080 3933K.mp4

108.61 MB

2 - Posicionamento correto das mãos e dos punhos - 1920x1080 3739K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/2 - Posicionamento correto das mãos e dos punhos - 1920x1080 3739K.mp4

93.6 MB

3 - Erros mais comuns e técnica do relaxamento muscular - 1920x1080 4042K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/3 - Erros mais comuns e técnica do relaxamento muscular - 1920x1080 4042K.mp4

91.1 MB

4 - Técnica direta - não telegrafe o movimento - 1920x1080 4039K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/4 - Técnica direta - não telegrafe o movimento - 1920x1080 4039K.mp4

91.09 MB

5 - Técnica de chicoteamento - 1920x1080 4066K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/5 - Técnica de chicoteamento - 1920x1080 4066K.mp4

70.23 MB

6 - Jab - 1920x1080 4160K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/6 - Jab - 1920x1080 4160K.mp4

126.48 MB

7 - Direto - 1920x1080 4147K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/7 - Direto - 1920x1080 4147K.mp4

95.75 MB

8 - Overhand - 1920x1080 4102K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/8 - Overhand - 1920x1080 4102K.mp4

103.42 MB

9 - Uppercut (gancho) - 1920x1080 4174K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/9 - Uppercut (gancho) - 1920x1080 4174K.mp4

90.19 MB

10 - Marretada Lateral - 1920x1080 4224K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 14 - Socos - Ataques/10 - Marretada Lateral - 1920x1080 4224K.mp4

59.16 MB

Módulo 15 - Socos - Defesas

5 files • 450.53 MB

1 - Defesa de Jab - 1920x1080 4159K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 15 - Socos - Defesas/1 - Defesa de Jab - 1920x1080 4159K.mp4

117.3 MB

2 - Defesa de Direto - 1920x1080 4083K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 15 - Socos - Defesas/2 - Defesa de Direto - 1920x1080 4083K.mp4

84.88 MB

3 - Defesa de Cruzado (pêndulo) - 1920x1080 4246K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 15 - Socos - Defesas/3 - Defesa de Cruzado (pêndulo) - 1920x1080 4246K.mp4

79.97 MB

4 - Defesa de Cruzados - 1920x1080 4187K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 15 - Socos - Defesas/4 - Defesa de Cruzados - 1920x1080 4187K.mp4

100.36 MB

5 - Defesa de Uppercut (gancho) - 1920x1080 4168K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 15 - Socos - Defesas/5 - Defesa de Uppercut (gancho) - 1920x1080 4168K.mp4

68.01 MB

Módulo 16 - Ataques simples com grande poder de nocaute

4 files • 544.24 MB

1 - SOCOS FRONTAIS - JAB-DIRETO - 1920x1080 3972K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 16 - Ataques simples com grande poder de nocaute/1 - SOCOS FRONTAIS - JAB-DIRETO - 1920x1080 3972K.mp4

145.92 MB

2 - SOCOS LATERAIS - CRUZADOS - 1920x1080 3854K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 16 - Ataques simples com grande poder de nocaute/2 - SOCOS LATERAIS - CRUZADOS - 1920x1080 3854K.mp4

144.83 MB

3 - CHUTE FRONTAL RETO - linha mediana - 1920x1080 3617K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 16 - Ataques simples com grande poder de nocaute/3 - CHUTE FRONTAL RETO - linha mediana - 1920x1080 3617K.mp4

138.36 MB

4 - CHUTE BAIXO - região genital - 1920x1080 3597K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 16 - Ataques simples com grande poder de nocaute/4 - CHUTE BAIXO - região genital - 1920x1080 3597K.mp4

115.13 MB

Módulo 17 - Chutes

7 files • 851.1 MB

1 - Introdução - fundamento para chutar bem - 1920x1080 4460K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/1 - Introdução - fundamento para chutar bem - 1920x1080 4460K.mp4

50.28 MB

2 - Chute Frontal - 1920x1080 4772K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/2 - Chute Frontal - 1920x1080 4772K.mp4

141.45 MB

3 - Chute Frontal para cima - queixo-testículos - 1920x1080 4856K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/3 - Chute Frontal para cima - queixo-testículos - 1920x1080 4856K.mp4

135.1 MB

4 - Chute lateral coxa, costela e cabeça - 1920x1080 4754K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/4 - Chute lateral coxa, costela e cabeça - 1920x1080 4754K.mp4

91.34 MB

5 - Pisão no joelho - 1920x1080 5399K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/5 - Pisão no joelho - 1920x1080 5399K.mp4

134.99 MB

6 - Chute horizontal de longo alcance - 1920x1080 5359K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/6 - Chute horizontal de longo alcance - 1920x1080 5359K.mp4

158.58 MB

7 - 1920x1080 4847K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 17 - Chutes/7 - 1920x1080 4847K.mp4

139.37 MB

Módulo 18 - Defesa de chutes

2 files • 312.16 MB

1 - Defesa de Chute Frontal - 1920x1080 5659K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 18 - Defesa de chutes/1 - Defesa de Chute Frontal - 1920x1080 5659K.mp4

145.37 MB

2 - Defesa de Chute lateral na perna - 1920x1080 4129K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 18 - Defesa de chutes/2 - Defesa de Chute lateral na perna - 1920x1080 4129K.mp4

166.79 MB

Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES

10 files • 485.28 MB

COMBINAÇÃO 01 - 1280x720 1729K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/COMBINAÇÃO 01 - 1280x720 1729K.mp4

64.6 MB

Combinação 02 - 1280x720 1815K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 02 - 1280x720 1815K.mp4

51.31 MB

Combinação 03 - 1280x720 1930K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 03 - 1280x720 1930K.mp4

64.07 MB

Combinação 04 - 1280x720 1781K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 04 - 1280x720 1781K.mp4

67.16 MB

Combinação 05 - 1280x720 1900K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 05 - 1280x720 1900K.mp4

44.95 MB

Combinação 06 - 1280x720 1973K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 06 - 1280x720 1973K.mp4

35.81 MB

Combinação 07 - 1280x720 2037K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 07 - 1280x720 2037K.mp4

33.99 MB

Combinação 08 - 1280x720 2164K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 08 - 1280x720 2164K.mp4

36.88 MB

Combinação 09 - 1280x720 2160K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 09 - 1280x720 2160K.mp4

43.62 MB

Combinação 10 - 1280x720 2214K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 19 - COMBINAÇÕES DE SOCOS E CHUTES/Combinação 10 - 1280x720 2214K.mp4

42.9 MB

Módulo 20 - COMBINAÇÕES AVANÇADAS COM CONTRA ATAQUES

2 files • 48.89 MB

1 - Ataques e contra ataques 01 - 1280x720 2161K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 20 - COMBINAÇÕES AVANÇADAS COM CONTRA ATAQUES/1 - Ataques e contra ataques 01 - 1280x720 2161K.mp4

28.09 MB

2 -Ataques e contra ataques 02 - 1280x720 2260K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 20 - COMBINAÇÕES AVANÇADAS COM CONTRA ATAQUES/2 -Ataques e contra ataques 02 - 1280x720 2260K.mp4

20.79 MB

Módulo 21 - DRILLS PARA MELHORAR SEUS

1 files • 39.38 MB

Módulo 22 - TÉCNICAS DE COMBATE EM POSIÇÕES NÃO CONVENCIONAIS

1 files • 25.72 MB

Módulo 23 -DICAS DE ALIMENTAÇÃO PARA ATLETAS

1 files • 55.09 MB

Módulo 01 - Boas Vindas

1 files • 7.84 MB

Módulo 26 - BÔNUS 03 - EBOOK BRIGA DE RUA - DICAS PARA VENCER RÁPIDO E FÁCIL

1 files • 756.17 KB

Módulo 27 - BÔNUS 04 - ESTRATÉGIAS DE COMBATE

3 files • 230.77 MB

1 - Como lutar com uma pessoa mais ALTA - 1280x720 1719K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 27 - BÔNUS 04 - ESTRATÉGIAS DE COMBATE/1 - Como lutar com uma pessoa mais ALTA - 1280x720 1719K.mp4

111.29 MB

2 - Como lutar com uma pessoa mais BAIXA - 1280x720 1861K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 27 - BÔNUS 04 - ESTRATÉGIAS DE COMBATE/2 - Como lutar com uma pessoa mais BAIXA - 1280x720 1861K.mp4

47.78 MB

3 - Estrategia de Defesa de socos na curta distância - 1280x720 1614K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 27 - BÔNUS 04 - ESTRATÉGIAS DE COMBATE/3 - Estrategia de Defesa de socos na curta distância - 1280x720 1614K.mp4

71.7 MB

Módulo 28 - BÔNUS 05 - DICAS DE TREINO

1 files • 15 Bytes

Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR

11 files • 422.75 MB

1 - Treino na Curta Distância - 1280x720 1759K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/1 - Treino na Curta Distância - 1280x720 1759K.mp4

36.72 MB

2 - Shadowboxing - 1280x720 1600K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/2 - Shadowboxing - 1280x720 1600K.mp4

36.57 MB

3- Treino de fôlego, reflexos e precisão - 1280x720 1619K_2.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/3- Treino de fôlego, reflexos e precisão - 1280x720 1619K_2.mp4

24.56 MB

4 - Treino para fôlego usando saco de pancadas - 1280x720 2159K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/4 - Treino para fôlego usando saco de pancadas - 1280x720 2159K.mp4

24.9 MB

5- Treino de fôlego com o saco de pancada 02 - 1280x720 2260K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/5- Treino de fôlego com o saco de pancada 02 - 1280x720 2260K.mp4

42.93 MB

6- Defesa de Socos frontais no Abdômen com uso de bastão de espuma - 1280x720 1882K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/6- Defesa de Socos frontais no Abdômen com uso de bastão de espuma - 1280x720 1882K.mp4

38.49 MB

7 - Defesa de socos laterais (cruzados) com bastão de espuma - 1280x720 1853K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/7 - Defesa de socos laterais (cruzados) com bastão de espuma - 1280x720 1853K.mp4

56.98 MB

8 - Defesa de socos na costela com uso de bastão de espuma - 1280x720 2009K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/8 - Defesa de socos na costela com uso de bastão de espuma - 1280x720 2009K.mp4

37.63 MB

9 - Defesa de Gancho com uso de bastões de espuma - 1280x720 1982K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/9 - Defesa de Gancho com uso de bastões de espuma - 1280x720 1982K.mp4

27.83 MB

10 - Treino de reflexo, distancia e tempo de reação - 1280x720 1761K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/10 - Treino de reflexo, distancia e tempo de reação - 1280x720 1761K.mp4

49.3 MB

11 - Treino para melhorar na esquiva e parar de fechar os olhos - 1280x720 1917K.mp4

Krav Maga - Caveira/Módulo 29 - BÔNUS 06 - COMO ENTENDER E USAR A LEI DE LEGITIMA DEFESA A SEU FAVOR/11 - Treino para melhorar na esquiva e parar de fechar os olhos - 1280x720 1917K.mp4

46.84 MB

Módulo 30 - BÔNUS 07 - IMOBILIZAÇÕES EM PÉ (introdução)

3 files • 185.84 MB

1 - Estrangulamento Mata - leão - 1280x720 1773K.mp4

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2- Estrangulamento mão com mão (esgana galo) - 1280x720 1713K.mp4

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39.32 MB

3- Chave de Braço em pé - 1280x720 1803K.mp4

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Módulo 31 - BÔNUS 08 - LÂMINAS (introdução)

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1 - Introdução à sobrevivência e combate com lâminas - 1280x720 1505K.mp4

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2 - Defesa em longa distância - 1280x720 1628K.mp4

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47.67 MB

Módulo 32 - BÔNUS 09 - ARMA DE FOGO (INTRODUÇÃO)

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1 - Introdução - 1280x720 1439K.mp4

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2 - Quebrando Mitos - 1280x720 1551K.mp4

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3 - Contra retenção arma de fogo - rosto - 1280x720 1622K.mp4

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Módulo 33 - BÔNUS 10 - EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS (básico)

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1 - Introdução - 1280x720 1439K.mp4

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2 - Agachamento com chute frontal - 1280x720 1824K.mp4

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3- Barras fixa com fortalecimento de pegada - 1280x720 1811K.mp4

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Módulo 34 - BÔNUS 11 - ALONGAMENTOS

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1 - Entendendo o alongamento - 1280x720 1488K.mp4

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Krav Maga - Caveira/Módulo 35 - BÔNUS 12 - IMOBILIZAÇÃO/Chave de Braço em pé.ts

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Estrangulamento Mata - leão.ts

Krav Maga - Caveira/Módulo 35 - BÔNUS 12 - IMOBILIZAÇÃO/Estrangulamento Mata - leão.ts

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Estrangulamento mão com mão (esgana galo).ts

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